黄豆操作计划：黄豆目前在4950元~5000元之间盘整，消化前期头部技术性压力，近日市场资金介入比较明显。考虑到目前多头趋势没有任何改变，市场资金这个积极介入可能预示着机会。我计划在4950以上持有多单，如果跌破4950一线，我就放弃黄豆多头部位，从风险收益比上看，现在这个做多还是比较划算，止损空间小，值得一赌。
账户权益：截至昨日收盘，持仓金：.66292.00元 （买金66292.00元，卖金0.00元），可用资金33088.04元，浮动盈亏-4300.00元，平仓盈亏0.00元，动态权益99380.04元，仓位66.71％。
根据收盘价格计算，淙泉商品指数为104.70点 （等价于市场平均上涨了4.70％）；根据收盘价动态权益计算，本账户投资收益指数为99.38点 （等价于本账户投资收益为-0.62％）。
投资效果评价：昨天金属期货价格全线下跌，我的铝多单也未能幸免，收盘价相对前日结算价下跌了215元，导致我的账户浮动亏损4300.00元。昨天是痛苦的一天，我的账户开始出现轻微亏损，做多铝的心理压力开始增大，我开始担心我做多铝的策略是否正确。
近期投资效果不佳，我也想不出原因是什么，如果硬要解释原因，我觉得只能用经济增长速度可能降低来解释，经济衰退导致需求降低可能是唯一说得通的理由。但是当前世界经济面临的首要是通货膨胀条件下的经济停滞，滞胀这个以前教科书上的经济学术语，现在真真切切地来到了我们的身边。一边是通货膨胀推高期货价格，另一边是需求下降期货价格，到底市场往哪个方向波动？我感觉对趋势的把握上空前的困难。
铝操作计划：复杂的问题我准备简单处理，实在无法从基本面上把握的时候，我准备按技术分析的简单原则进行操作，跌破支撑就止损！支撑位我设置在19000元/吨和19400元/吨，当价格跌破19400以后减仓一半，当价格跌破19000以后全部多头平仓。
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