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浙江省淡水所举办健康素养宣传

※发布时间:2017-6-16 13:30:30   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  6月12日,省淡水所组织开展了主题为“压力管理”的健康教育,邀请湖州市第三人民医院副主任医师李良进行授课,全所职工参加。

  李主任从压力的分类、产生的原因、表现形式等方面对认识压力进行了全面的诠释,从树立压力管理意识、培养积极乐观心态、保持良好情绪等方面讲述了如何调节压力,并阐释了如何通过“降龙十八掌”、“消遥自在法”、“大挪移”和“舍得”等方法化解压力,讲课生动幽默又不失实用性。李主任告诉大家,压力无处不在,关键是如何化解和调节压力,让压力成动力。

  此次对全所职工收获颇丰,让大家对压力有了更清晰的认识,同时,进一步激励全所职工以积极的状态投身到工作中,为创建一流的研究院所更上一台阶。

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