实金买卖包括金条、金币和金饰等交易，以持有黄金作为投资。实质回报率虽与其他方法相同，但涉及的金额一定会较高(因为投资的资金不会发挥杠杆效应)，而且只可以在金价上升之时才可以获利。
纸黄金——纸黄金指黄金的纸易，就是个人凭证式黄金，投资者的买卖交易记录只在个人预先开立的“黄金存折账户”上体现，而不涉及实物金的提取。
黄金期货——以杠杆比例约1:10且以合约时间限定的形式，双向交易，资金投入量大，日交易时间为5小时。
现货黄金——杠杆比例约1:100且24小时郑伊健和梁咏琪可交易，T+0双向交易模式，资金小，仅总资金1%-10%，剩余资金抗风险，同时可以设止赢止损。